В общем и целом, с критикой тяжело. Критика подрывает веру в себя, особенно если тебя критикует какой-то особенный для тебя человек или же бесит и выбивает из колеи, если это делает какой-то совершенно левый диванный эксперт.
А если еще присоединяется товарищ, который сидит у тебя в голове и говорит: «эээ, нет, моя дорогая, тв — потрячсающе невероятный отстой»…
Давайте разбираться, что с этим делать.
Во-первых, «а судьи кто?»
Если это человек, авторитет в данной отрасли для вас важен, и если эта критика конструктивна — ее стоит слушать. Ну правда, чего бы и не послушать-то?
Если тот же самый эксперт переходит на личности и критикует не вашу работу, а лично вас — шлите его в задницу, потому что нормальные люди на личности не переходят.
И тут можно сделать лирическое отступление про то, кто в принципе начинает вредничать и осуждать других. Счастливые ли это люди? Все ли у них ок дома или их кто-то просто недостаточно любит, и они самоутверждаются за ваш счет?
Есть шанс, что дело не в вас и в вашей работе, дело в том, что вы столкнулись с неадекватом.
Итак: если критика конструктивна и касается работы, а не человека — это ок.
Если критикуется сам человек, а не его работа — выдыхаем, считаем до 10 и понимаем, что перед нами не самый счастливый человек. Желаем ему хорошего дня, чтобы не портить себе карму и идем дальше заниматься своими делами.
Третья категория — родные и близкие. То, что они будут с радостью тормозить какие-то ваши потуги, мы уже обсуждали. Как вариант, им можно просто ничего не показывать до поры до времени. Еще один вариант — на неадекватную на ваш взгляд критику задать вопрос в лоб — «а почему ты не в состоянии меня поддержать?» И посмотреть, что человек ответит — есть шанс, что на свет вылезет пара занятных тараканов :)
Категория №4 — «энтернэт-иксперты». Те самые стремные тетки, которые критикуют красивых девочек; долбанутые неудовлетворенные никем мужики, которые уж конечно знают все лучше какой-то девочки. Можно продолжать список долго, но — у вас гораздо больше экспертности в том, что вы делаете; их негативное мнение абсолютно ничтожно, потому что чуваки из интернета — никто в вашей жизни.
На самом деле, последняя категория в свое время попила у меня достаточно крови, и в итоге самым здравым решением было «не читать». Если я вижу говнокоммент, я его просто тру. Тереть комменты и банить — неотъемлемое право счастливого человека :)
Ну и опять же — вот ты лично станешь писать гадость рандомному незнакомому человеку? Предполагаю, что нет, и предполагаю, что в твоей жизни все более или менее гармонично. Люди, у которых все хорошо, не приходят гадить в жизнь других. И если вам накакали под дверь, лучшее, что вы можете сделать — это молча прибраться, не пытаясь оправдываться или что-то доказывать.
И саааамый сложный зверь — внутренний критик, для которого ты никогда не будешь достаточно хорош или хороша. И вот этот товарищ может загубить все на корню.
Вообще, по факту он тебя защищает — защищает от всех вышеперечисленных критиков, от того, чтобы что-то показать; от того, чтобы что-то создать и быть раскритикованным. Его задача — чтобы все было привычно, спокойно; а если ты тут начинаешь высовываться со своим творчеством, есть шанс привлечь к себе внимание, а потом разочароваться. Брррр, короче; адреналин — бей или беги. Вот этот внутренний критик и говорит — ку куда тебе? Ну нет, все плохо, ты не умеешь, брось. Беги, беги.
Как примириться с ним?
Признайте его право на жизнь, он в общем и целом серьезный, но милый малый. Замечайте его, когда он появляется в вашем внутреннем диалоге.
Придумайте ему самое идиотское мужское имя, которое только можно, придумайте ему противные усики и абсурдный костюмчик.
Итак, пусть это будет Акакий. Тощий, с усами как у Дали, и в костюме Шелдона. Голос непременно тонкий, высокий, нравоучительный.
И теперь пусть это чудо расскажет вам, какую хрень вы только что сотворили.
Ну что, все уже чуть менее серьезно? :))
Теперь выдыхайте и просто объективно смотрите, что можно улучшить (и нужно ли улучшать или уже можно закончить)
И кстати, есть еще одна книжка: «Творческая личность» в которой подробно расписано, какую критику нам нужно получать и какую форму критики мы выдаем сами в зависимости от типа личности. Не знаю, как вы относитесь к типированиям личности в целом, но мне понравилась оттуда идея того, что мы все по-разному критикуем! И то, что для меня будет ок и в порядке вещей и вовсе не обидно, кому-то может показаться перебором.
Поэтому, почитайте на досуге.
И ничего не бойтесь.
Обнимаю, Женя